La piel hay que cuidarla a diario, pero cuando vamos a pasar a la época más fría del año debemos hacer más énfasis en nuestros cuidados y rutinas de belleza, ya que estamos exponiéndola a temperaturas muy bajas, al viento, a la lluvia y además a los aires acondicionados de los centros comerciales, las oficinas, el coche y las casas, que también resecan la piel y contribuyen a que cambie su aspecto. Por eso, unas semanas antes de que empiece en frío en nuestra ciudad es importante que empecemos a preparar la piel para ello.

Peeling previo al invierno

Desde el momento que se termina el verano tenemos que reparar nuestra piel, y en los meses posteriores a este peeling y tratamientos varios, la piel continua resintiéndose. Es mejor que eliminemos todas las pieles muertas y la limpiemos a fondo para ir preparándola para las bajas temperaturas, de modo que o bien en casa o bien en un centro especializado exfoliaremos y limpiaremos la piel mejorando su aspecto y su tersura.

Las cremas protectoras también son para el invierno

Creemos que, como ya hace frío, la crema protectora del sol ya podemos guardarla hasta el próximo verano, y estamos muy equivocados. El sol sigue afectándonos durante todo el año, independientemente de si nos estamos exponiendo o no, de modo que seguiremos aplicándonos estas cremas protectoras durante los meses de invierno para tratar de aislar nuestra piel de los rayos del sol y también del aire y el frío. En cualquier caso, si eres de las más perezosas siempre podrás recurrir a un maquillaje que tenga un poquito de protector solar incluido.

Protector labial y mascarillas para combatir el frío del invierno

Cuando hablamos de la piel no tenemos que dejar de lado una parte muy importante: los labios. Y es que la piel de los labios se encuentra muy expuesta a agentes externos y al frío, tiene tendencia a resecarse ya que suele mantenerse húmeda y los cortes que se realizan debido al frío son muy dolorosos. Por eso, empezaremos por prepararlos exfoliándolos a fondo y posteriormente los cubriremos con un protector solar especial para los labios o bien con vaselina. Este paso es imprescindible durante todos los días, repitiéndolo varias veces para que los labios se encuentren protegidos constantemente. Además de este procedimiento también puedes acompañarlo con algunas mascarillas caseras para tu rostro para combatir el frío del invierno que podrás hacerlas por ti misma. Eso sí, lo mejor será adoptar una regla básica de ingredientes tanto para los labios como para la cara. Y, en particular hay unos ingredientes esenciales para elaborarlas mascarillas para la cara que podrás encontrar en casa. Algunos como el aceite de oliva te vendrán genial para ambos tratamientos.

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Beber mucha agua para preparar la piel para el invierno

El truco definitivo y la solución a prácticamente todos los males. La gran ingesta de agua antes del invierno no solo nos permitirá mantener el cuerpo hidratado sino que también contribuirá a que la piel también lo esté, dure tiempo más jugosa y no tenga rápidamente un aspecto de cortada y reseca que provoca el frío y el calor de los aires acondicionados y la calefacción.

Cubrir la piel para el frío

Una vez el frío se ha instalado podemos mejorar el aspecto de nuestra piel y mantenerla aislada del frío y de los agentes externos protegiéndola con diferentes capas de ropa. Además de eso, existen muchos complementos que además se encuentran en tendencia, que nos ayudarán a que nuestra piel se encuentre siempre bajo una gran capa de protección. Para esto podemos emplear guantes (las manos sufren mucho con el frío y se cortan con mucha facilidad), las bufandas que nos pueden llegar a tapar hasta parte de la boca y los gorros.

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Alimentación para preparar la piel de cara al frío

Por supuesto, otro de los consejos básicos para preparar tu piel antes de la llegada del invierno es cuidarnos mediante la alimentación también ayudaremos a que nuestra piel se mantenga fresca y cuidada, de modo que debemos intentar comer alimentos sanos y muchas verduras de hoja verde como la col, las acelgas o las espinacas, que nos ayudarán a cubrir todas las vitaminas necesarias para poder afrontar los meses más duros del año.

Si realizamos una combinación de todos estos cuidados conseguiremos que nuestra piel luzca sana y brillante como los meses en los que hace mejores temperaturas.