Con la llegada de los calores no apetece tanto cocinar, así que hemos rebuscado en la web para proponerte unos sencillos menús de verano, bien fresquitos, que sean fáciles de cocinar y que te aporten además vitaminas y frescor. Si además quieres comer fruta, aquí tienes la que corresponde al mes de julio. Y para beber, te proponemos un gazpacho, muy nutritivo y suave. Y recuerda, que cuando el calor aprieta, no debes comer en exceso y has de beber mucho líquido.
