El desarrollo personal es simplemente el proceso a través del cual, las personas intentamos acrecentar o maximizar nuestras potencialidades. Mediante este medio buscamos alcanzar nuestros objetivos personales, nuestros deseos, inquietudes, metas, anhelos, entre otras cosas. Todo esto movido por un sentido de superación y por las ganas de dar mayor sentido a nuestras vidas. Descubre a continuación una serie de consejos de psicología para mejorar tu desarrollo personal.
La consecución del desarrollo pleno en cada aspecto de nuestra vida abarca la familia, la sociedad y el ámbito personal, entre otros, es sumamente difícil. Además, es poco probable que logremos hacerlo. Y en muchas ocasiones, fallar en algunos de estos aspectos, puede traernos frustraciones.
Sin embargo, para muchos de nosotros la felicidad no proviene de las cosas que tenemos o de que tan «exitosos» seamos en el trabajo. Más bien, la felicidad y bienestar depende de nuestra percepción y de los objetivos realistas que nos planteamos.
Cómo potenciar tu crecimiento personal
El desarrollo personal incluye alcanzar la máxima satisfacción posible de los intereses personales. Además se mantiene la búsqueda del placer y amor permanente. También nos impide conformarnos, es decir, poder cambiar lo que no sirve o no funciona adecuadamente, en vez de conformarnos. Para toda mujer es sumamente importante el desarrollo personal. Para empezar debemos mantener un equilibrio en estas importantes facetas de nuestra vida que contribuirán significativamente a nuestro desarrollo personal.
1. Ser realistas
La primera de las claves para lograr el desarrollo personal es ser realista. La ideología hedonista que ha surgido últimamente puede confundirnos fácilmente. Y en vez de sentirnos satisfechas, lograr todo lo contrario. Muchas mujeres se pierden en el camino de la realización personal o se mantienen en una búsqueda eterna. Y es porque la ideología de creer que todo es posible, y que todos los deseos deben ser satisfechos, pueden convertirse en un autoengaño.
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Aunque es cierto que podemos hacer lo que queramos, evaluar nuestras circunstancias y aptitudes con crítica, y ser mujeres fuertes nos permitirá concretar las metas. Después de todo, la expectación pospuesta enferma el corazón. Es decir, que cuando esperamos obtener ciertos resultados, y eso no sucede, el sentimiento de fracaso o derrota puede ser tan grande, que nos atrase mucho en nuestro desarrollo personal.
2. Logros y Autoestima
El desarrollo personal y crecimiento personal implican también la necesidad imperante de realizar actividades relevantes. Actividades que estén en sintonía con nuestra autoestima y nuestros intereses personales. Implica tener objetivos e ilusionarse por ellos. Implica plantearse metas y objetivos, y alcanzarlos. Cuando se experimenta la ausencia de actividad laboral, física o mental, tenderemos a entristecernos, desanimarnos o deprimirnos.
La psicología revela que tener la motivación correcta para hacer las cosas, es un aspecto importante del comportamiento y vital para potenciar el desarrollo personal. Esto nos permite progresar y contribuye a nuestro desarrollo personal. En definitiva, luchar por conseguir algo, y lograrlo, produce una felicidad mucho mayor que la falta de actividad.
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3. La importancia de la pareja
La última clave para trabajar tu desarrollo personal es lograr la consolidación de la vida de pareja, es uno de los aspectos fundamentales del desarrollo personal y mujer, hombre, y todos en general lo necesitamos. Aunque parezca mentira, existe una estrecha relación entre la vida de pareja y la esperanza de vida. En resumidas cuentas, las personas que viven en pareja tienen una esperanza de vida mayor, y más feliz.
Cualquiera que sea la búsqueda de nuestro desarrollo personal, podemos tener en cuenta los aspectos que se han mencionado en este artículo. Todos ellos, se relacionan estrechamente con la búsqueda y consecución del desarrollo personal. Así que no lo olvides, ser realistas, lograr los objetivos, mantener una adecuada autoestima y vivir en pareja, son algunas de las claves para lograr tu desarrollo personal.